لقاءً توعوياً استهدف فئة النساء

ضمن مشروع تعزيز صمود وحماية المجتمع (صمود)، نفذت جمعية إسعاد الطفل الفلسطيني لقاءً توعوياً استهدف فئة النساء، تناول موضوع الضغوطات النفسية وآثارها على الصحة النفسية والجسدية. وتخلل اللقاء التعرف على أبرز مسببات الضغوط النفسية، ومناقشة عدد من الأساليب العملية لخفض التوتر والتعامل مع الضغوط اليومية، من خلال تمارين الاسترخاء، والتنفس العميق، وتعزيز الدعم النفسي والاجتماعي بين المشاركات. ويأتي هذا اللقاء في إطار جهود الجمعية الرامية إلى تعزيز الصحة النفسية، وتمكين النساء من اكتساب مهارات تساعدهن على مواجهة التحديات اليومية وبناء قدرتهن على التكيف والصمود